Palvelut aloittaville pelaajille
Tiedustelut palveluista henri.salonen@stlg.fi tai soita 040 685 7747
Alkeiskurssit
Golfin alkeiskurssin tavoitteena on antaa osallistujalle valmiudet green cardin suorittamiseen. Green card on golfissa vaadittava ”pelilupa”, joka on todiste siitä, että hallitset golfin keskeisimmät säännöt, etiketin ja turvallisen pelitavan. Näin sinun on turvallista lähteä kiertämään kentälle ja nautit pelaamisesta hienon lajin parissa!
Lue lisää
Jos pelitaitosi ovat riittävän hyvät, sinulla on mahdollisuus suorittaa green card alkeiskurssin aikana. Opit myös tuntemaan mitä tarkoittavat sanat chippi, draivi ja slaissi.
Kurssilla tutustutaan välineisiin, sääntöihin ja etikettiin sekä harjoitellaan kaikkia golfin osa-alueita. Lisäksi kierretään Par 3 -harjoituskentällä yhdessä pron kanssa tutustuen kenttäpeliin.
Voit myös varata alkeiskurssin omalle porukalle juuri teille parhaaseen aikaan. Ota yhteyttä!
SYKSY 2017
Golfin alkeiskurssit
(Varaa paikkasi kurssille ajanvarauksestani. Ilmoittautumalla kurssin aloituspäivälle, olet mukana automaattisesti toisella päivällä!)
Kurssi pe-la 29.-30.9 (pe 17-20, la 11-14.30) 160€
Kurssin aikana on mahdollista suorittaa Green Card (sisältyy kurssin hintaan), jolla saat oikeuden pelata golfia varsinaisilla kentillä, niin Suomessa, kuin ulkomaillakin. Mikäli sinulta löytyy jo omat mailat, niin voit ottaa ne mukaasi. Tarvittaessa saat kuitenkin mailat lainaan kurssin ajaksi.
Tutustuthan etukäteen golfin käyttäytymissääntöihin, turvalliseen pelitapaan ja kentän kunnosta huolehtimiseen. Tietoa löydät mm. Suomen Golfliiton nettisivuilta osoitteessa golf.fi.
| Kesto | Hlömäärä | Hinta |
|---|---|---|
| Kesto: 9 h (4,5h/päivä) | min. 4 – max. 6 henkilöä | 185€/hlö |
Perhekurssit ja hinnat
Perhehinnat ovat voimassa kaikissa kauden alkeiskursseissa. Voit osallistua kurssille yhdessä vanhemman ja isovanhempien kanssa. Sekä aikuisille, että lapsille löytyy tarvittaessa mailat lainaan kurssin ajaksi. Tule siis yhdessä perheen kanssa tekemään golfista yhteinen harrastus!
Varausohjeet:
Aikuinen; varaa paikka kurssin avauspäivään nettiajanvarauksesta, ilmoittakaa myös juniori aikuisen yhteystiedoilla. Voit olla yhteydessä myös sähköpostitse henri.salonen@stlg.fi.
| Aika / Henkilömäärä | Hinta |
|---|---|
| 9h / minimi 4 – maksimi 6 henkilöä/kurssi | Kurssin normaali hinta; aikuinen 195€, juniori 130€ |
| 1 aikuinen + 2 junioria (alle 18v.) | 430€ |
| 2 aikuista + 2 junioria | 600€ |
| 4 aikuista + 2 lasta | 960€ |
”Koko Lohja Golffaa” – matalankynnyksen starttipaketti
St. Laurence Golf tarjoaa golfin aloittamisen kaikille lohjalaisille ja kesällä aikaa Lohjalla viettäville. Nyt sinulla on mahdollisuus aloittaa golf täysin ilmaiseksi tulemalla 4 tunnin alkukoulutukseen. Alkuinfon jälkeen sinulle myönnetään ns. par3-greencard, jolla saat pelata maksutta harjoituskentällä koko kesän. Osallistuaksesi alkuinfoon, ilmoittaudu golftoimistoon 019 357 821 tai susanna.holm@stlg.fi. Mukaan tarvitset vain rentoa mieltä ja säänmukaiset varusteet, kaikki muu on valmiina.
Varsinaisen greencardin suorittaminen vaatii osallistumisen Golfin alkeiskurssille (kts. Alkeiskurssit), jonka aikana on mahdollista suorittaa greencard. Tämä oikeuttaa pelaamisen varsinaisilla kentillä, niin Suomessa, kuin ulkomaillakin. Ilmoittautuminen Golfin alkeiskurssille nettiajanvaraukseni kautta tai henri.salonen@stlg.fi.
| 4 tunnin Alkuinfo ”Koko Lohja Golfaa” |
|---|
| La 6.5 klo 15-19 La 20.5 klo 15-19 La 27.5 klo 15-19 La 10.6 klo 15-19 La 17.6 klo 15-19 La 8.7 klo 15-19 La 22.7 klo 15-19 La 5.8 klo 15-19 |
Yksityistunnit
Yksityistunnit Lohja
Haluatko löydä suoremmin tai kenties pidemmälle? Yksityistunneilta saat ammattitaitoista apua mihin tahansa golfin osa-alueelle. Tunnin sisältö toteutetaan aina oppilaan toiveiden ja tarpeiden mukaan. Voit tulla tunnille yksin tai kaverin kanssa. Opetuksen hintaan sisältyy harjoitusvälineet ja -pallot.
Yksityistunnit Espoon Season Golfissa
Opetuksen tuntihinta on hinnaston mukainen + 10€. Opetuksen hintaan sisältyy lähipelialueiden käyttö, oppilas itse kustantaa harjoituspallot.
| Hlömäärä | Aika | Hinta |
|---|---|---|
| 1 hlö | 25 min / 55 min | 40€ / 65€ StLG:n jäsenet/osakkaat 35€ / 60€ |
| 2-3 hlö | 55 min | 85 € StLG:n jäsenet/osakkaat 80€ |
Henrin junnukurssit
Henrin junnkurssit ovat alkeiskursseja, jotka ovat tarkoitettu nuorille 8-16 vuotiaille lapsille. Kursseilla harjoitellaan kaikkia golfin eri-osa-alueita. Kierrämme myös par3-kentällä, jossa harjoittelemme pelin lisäksi turvallista liikkumista, toisten pelaajien huomioimista ja kentän kunnosta huolehtimista. Nämä asiat ovat tärkeitä, jotta nuori voi omatoimisesti kavereiden kanssa myös harjoitella kentällä. Lapsille löytyy tarvittaessa mailat lainaan kurssin ajaksi. Ilmoitathan, mikäli lapsella on joku erityisruokavalio tai sairaus, joka vaatii huomioimista kurssin aikana.
KESÄ 2017
ALKEISKURSSIT:
13.-15.6 (ti-to, klo 11-13.45)
4.-6.7 (ti-to, klo 11-13.45)
18.-20.7 (ti-to, klo 11-13.45)
(Maksimi osallistujamäärä 10 henkilöä).
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: henri.salonen@stlg.fi
Ilmoitathan osallistujasta seuraavat tiedot:
- nimi
- ikä
- pituus (mailoja varten)
- huoltajien yhteystiedot (puh/email)
- mahdolliset allergiat/sairaudet, jotka voivat vaikuttaa aktiviteetteihin
| Kesto | Hlömäärä | Hinta |
|---|---|---|
| 8h (päivän aikana lyhyt ruokatauko, ateriat eivät sisälly hintaan) | Minimi 4 – maksimi 10 henkilöä / kurssi | Hinta 130€ |
Opetus- ja pelimatkani
Seuraava peli- ja opetusmatkani tulee suuntautumaan Espanjaan ja Alicanteen 10.-17.11.17. Majoittuminen on 4* tähden hotellissa, joka sisältää aamiaisen. Luvassa on yhteensä viisi kierrosta golfia Bonalban ja Alendan kentillä sekä myös sopivasti treeniä. Lähde siis viettämään kanssani hauska ja tehokas pelikauden päättävä matka. Annan mielelläni lisätietoja matkasta! Matkavaraukset voi tehdä suoraan Golden Sun Golf Mia Uusitalolle 02 845 7500 tai sales@goldensungolf.fi.
Matkan hinta 1198€ (+bägimaksu).
Matkaesitteen löydät tästä.
Lisätietoja kentistä: http://golf.golfbonalba.com/ http://www.alendagolf.com/en/
Huom: Keväälle 2018 tulossa myös matkoja!
Palvelut jäsenistölle
Kaikki palvelut seuran jäsenistölle löydät St. Laurence Golf- välilehdeltä. Klikkaa tästä siirtyäkseni palveluihin.
Palvelut pelaajille
Tiedustelut palveluista henri.salonen@stlg.fi tai soita 040 685 7747.
Yksityistunnit
Yksityistunnit Lohja
Haluatko löydä suoremmin tai kenties pidemmälle? Yksityistunneilta saat ammattitaitoista apua mihin tahansa golfin osa-alueelle. Tunnin sisältö toteutetaan aina oppilaan toiveiden ja tarpeiden mukaan. Voit tulla tunnille yksin tai kaverin kanssa. Opetuksen hintaan sisältyy harjoitusvälineet ja -pallot.
Yksityistunnit Espoon Season Golfissa
Opetuksen tuntihinta on hinnaston mukainen + 10€. Opetuksen hintaan sisältyy lähipelialueiden käyttö, oppilas itse kustantaa harjoituspallot.
| Hlömäärä | Aika | Hinta |
|---|---|---|
| 1 hlö | 25 min / 55 min | 40€ / 65€ StLG:n jäsenet/osakkaat 35€ / 60€ |
| 2-3 hlö | 55 min | 85 € StLG:n jäsenet/osakkaat 80€ |
Ryhmäopetus
Ryhmäopetus räätälöidään aina ryhmän toiveiden mukaan. Kerää oma ryhmäsi ja tule oppimaan rennossa ilmapiirissä. Opetuksen hinta sisältää harjoitusvälineet ja -pallot.
| Henkilöä | Aika | Hinta |
|---|---|---|
| 4-6 hlöä | 55 min | 110 € |
| 7-10 hlöä | 55 min | 135 € |
| Yli 10 henkilön ryhmät +10€/hlö lisää |
Kesän 2017 opetusryhmät Lohjalla
Kesän opetusryhmissä harjoitellaan pienryhmissä, ryhmäkoko 4-6 hlöä. Opetuksessa keskitytään perusteiden tarkasteluun ja omien henkilökohtaisten asioiden kehittämiseen. Tarkempi sisältö jaksolle sovitaan aina yhdessä ryhmän kanssa. Ryhmät ovat avoimia kaiken tasoisille pelaajille, jotka haluavat kehittää osaamistaan. Tervetuloa kehittymään!
OPETUSRYHMÄ KESKIVIIKKO
Treenipäivät: 16.8, 23.8, 30.8, 6.9
Kello: 18-19
Kesto 4h
Hinta: 89€
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: henri.salonen@stlg.fi / 040 685 7747
Henkilökohtainen valmennus
Valmennus alkaa aina 9-reiän pelaamisella. Tällä tavalla saan käsityksen pelaajan taitotasosta, vahvuuksista ja kehityskohteista. Tämän jälkeen määritellään yhdessä tavoitteet ja aikataulutus valmennukselle. Valmennuksen apuna on käytössä lyönnin analysoimiseen BodiTrak, Trackman ja puttiin SAMPuttLab. Nämä huipputeknologian laitteet tukevat pelaajan kehittymistä ja sen seuraamista.
| Kesto | Hinta |
|---|---|
| 5h | 325€ StLG:n jäsenet/osakkaat 300€ |
| 10h | 617 € StLG:n jäsenet/osakkaat 570€ |
| 20h | 1170 € StLG:n jäsenet/osakkaat 1080€ |
Kevättalven 2017 opetusryhmät Lohjalla
Opetusryhmissä harjoitellaan pienryhmissä, ryhmäkoko 3-5 hlöä. Opetuksessakeskitytään perusteiden tarkasteluun ja omien henkilökohtaisten asioiden kehittämiseen. Tarkempi sisältö jaksolle sovitaan aina yhdessä ryhmän kanssa. Voit myös liittyä ryhmän mukaan missä vaiheessa tahansa, mikäli paikkoja vapaana. Ole vain yhteydessä!
LOHJA Jakso (18.1-5.4)
JAKSO: 18.1, 25.1, 1.2, 8.2, 15.2, 1.3, 8.3, 15.3, 22.3, 5.4
HINTA: 270€/hlö
KE Seniori-ryhmä
klo 13-14 (5 paikkaa vapaana)
KE Avoin-ryhmä
klo 17-18 (1 paikka vapaana)
LA Avoin-ryhmä (treenit 4.3, 11.3, 18.3, 25.3)
klo 12-13 (5 paikkaa vapaana)
Hinta: 115€/hlö
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: henri.salonen@stlg.fi / 040 685 7747
Teematunnit
Teematunneilla on aiheena aina yksi golfin eri osa-alueista. Aiheita ovat mm. putti, chippi, pitch, bunkkeri, rautalyönnit ja puumailat. Tunnille mahtuu 8 henkilöä ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
KESÄKAUSI 2017
Päivitetyt päivämäärät ja ohjelmat tulossa helmikuun aikana!
Teemojen aikataulut ja ohjelmat löydät tästä.
| Kesto | Hlömäärä | Hinta |
|---|---|---|
| 55min | max. 8 hlöä | 15€/hlö |
Peliopetus kentällä
Kenttäolosuhteissa opetus on varmasti taitoja edistävää. Golf-opettaja kulkee kentällä mukana ja opastaa monenlaisissa vastaantulevissa tilanteissa. Mailanvalinnat, erilaiset golflyönnit tulevat takuulla tutuiksi ja mikä parasta, pääset nauttimaan kierroksen golfia pron seurassa. Voit määritellä peliopetuksen pituudeksi joko 9.reikää tai 18.reikää. Opetus voidaan järjestää myös pienryhmille (2-3 pelaajaa). Aikataulullisesti peliopetus on järkevä järjestää aikaisin aamulla tai myöhemmin iltapäivällä, jolloin kentällä on rauhallisempaa. Näin voidaan rauhallisemmin kokeilla erilaisia lyöntejä ja tilanteita peliolosuhteissa.
HUOM! Opetushinnat eivät sisällä mahdollista greenfeetä.
| Kesto | Hlömäärä | Hinta |
|---|---|---|
| 3h (9.reikää) | 1 hlö | 180€ |
| 3h (9.reikää) | 2-3 hlöä | 100€/hlö |
| 5h (18. reikää) | 1hlö | 270€ |
| 5h (18.reikää) | 2-3hlöä | 145€/hlö |
Palvelut jäsenistölle
Kaikki palvelut seuran jäsenistölle löydät St. Laurence Golf- välilehdeltä. Klikkaa tästä siirtyäkseni palveluihin.
Opetus- ja pelimatkani
Seuraava peli- ja opetusmatkani tulee suuntautumaan Espanjaan ja Alicanteen 10.-17.11.17. Majoittuminen on 4* tähden hotellissa, joka sisältää aamiaisen. Luvassa on yhteensä viisi kierrosta golfia Bonalban ja Alendan kentillä sekä myös sopivasti treeniä. Lähde siis viettämään kanssani hauska ja tehokas pelikauden päättävä matka. Annan mielelläni lisätietoja matkasta! Matkavaraukset voi tehdä suoraan Golden Sun Golfiin Mia Uusitalolle 02 845 7500 tai sales@goldensungolf.fi.
Matkan hinta 1198€ (+bägimaksu).
Matkaesitteen löydät tästä.
Lisätietoja kentistä: http://golf.golfbonalba.com/ http://www.alendagolf.com/en/
Huom: Keväälle 2018 tulossa myös matkoja!
BODITRAK-lyöntianalyysit
Olen hankkinut lyönnin analysoimiseen BodiTrak- painopistematon, jonka avulla saat tietoa painopisteen liikkumisesta lyöntisi aikana. Tasapaino, voimantuotto ja liikenopeus vaativat tietynlaista vartalonkäyttöä, joten analyysistä hyötyvät kaikki, jotka haluavat lyödä puhtaammin ja tarkemmin palloa. Samalla opit löytämään oikeanlaisen tunteen omaan kehoon oikeanlaisesta liikkeestä. Järjestän kesällä 2017 myös yleisiä analyysipäiviä, jolloin laitetta pääsee testaamaan. Seuraa siis sivujani ja tiedotusta St. Laurence Golfissa. Tervetuloa hankkimaan tietoa omasta lyönnistäsi!
Hinta:
1 hlö 75€/h
2 hlöä 60€/1,5h/hlö
Isommat ryhmät, kysy tarjousta!
Lisätietoa BodiTrakista alla olevasta videosta (video englanniksi).
TRACKMAN-lyöntianalyysit
Trackman Lohjalla. Kesällä 2017 jatkan jälleen analyysipäiviä, joissa voit tulla hakemaan treenivinkit oman lyöntisi kehittämiseen. Trackman demopäivät ilmoitetaan viimeistään huhtikuun aikana. Varaa oma aikasi analyysin nettiajanvaraukseni kautta, valitsemalla palveluksi Trackman-analyysipäivä 45min. Analyysin hinta 55€, maksu käteisellä (varaathan tasarahan) tai korttimaksulla. Soveltuu parhaiten pelaajille, jotka pystyvät suhteellisen vakioidusti osumaan palloon. Suosittelen valitsemaan rautalyöntien tai puumailojen analysoinnin. Analyysistä saat paljon tietoa lyönnistäsi, mm. mailanpään nopeuden, mailan tulokulman palloon, mailan liikeradan osumahetkellä ja lavan asennon osumassa. Nämä asiat vaikuttavat kuinka suoraan pallo lentää ja mitenkä pitkälle. Tervetuloa analyysoimaan lyöntiäsi!
TRACKMAN
Trackman-tutka seuraa pallon lentokaaren lähdöstä alastuloon. Laite soveltuu erinomaisesti myös sisäkäyttöön, sillä tutka osaa laskea ensimmäisten metrien perusteella tarkat tiedot lyönnistä, vaikka pallo pysähtyy verkkoon. Tutkalla voidaan mitata tärkeitä asioita pelaajan lyönnistä, esimerkiksi:
- mailanpään nopeus
- pallon lähtönopeus
- osumakeskeisyys
- palloon tulokulma
- mailan liikerata osumahetkellä
- mailan lavan asento osumahetkellä
Nämä ovat kaikki tärkeitä asioita, jotta pelaaja pystyy hallitsemaan pallon lentokaarta ja lyönnin suuntaa. Analyysin jälkeen voidaan keskittyä kehityskohteisiin ja samalla seurata kehittymistä harjoittelemalla laitteen kanssa.
