Palvelut aloittaville pelaajille
Tiedustelut palveluista henri.salonen@stlg.fi tai soita 040 685 7747
Alkeiskurssit 2018
Golfin alkeiskurssilla harjoitellaan golfin alkeita ja sen tavoitteena on antaa osallistujalle valmiudet green cardin suorittamiseen. Green card on golfissa vaadittava ”pelilupa”, joka on todiste siitä, että hallitset golfin keskeisimmät säännöt, etiketin ja turvallisen pelitavan. Näin sinun on turvallista lähteä kiertämään kentälle ja nautit pelaamisesta hienon lajin parissa! Kurssin aikana on mahdollista suorittaa greencard ilman lisämaksua. Kurssille voi myös osallistua greencardin omaava, jos pelistä on ollut pitempi tauko ja haluat päivittää lajitaitojasi (osallistuminen päätetään tapauskohtaisesti, etusijalla vasta-alkajat). Kurssille mahtuu 6-10 henkilöä.
Lue lisää
Jos pelitaitosi ovat riittävän hyvät, sinulla on mahdollisuus suorittaa green card alkeiskurssin aikana. Opit myös tuntemaan mitä tarkoittavat sanat chippi, draivi ja slaissi.
Kurssilla tutustutaan välineisiin, sääntöihin ja etikettiin sekä harjoitellaan kaikkia golfin osa-alueita. Lisäksi kierretään Par 3 -harjoituskentällä yhdessä pron kanssa tutustuen kenttäpeliin.
Voit myös varata alkeiskurssin omalle porukalle juuri teille parhaaseen aikaan. Ota yhteyttä!
ALKEISKURSSIT (VIIKONLOPPU)
La-Su 19.-20.5 (Klo 9.00-13.00)
La-Su 2.-3.6 (Klo 10.00-14.00)
La-Su 16.-17.6 (Klo 9.00-13.00)
La-Su 7.-8.7 (La 9.00-14.00, Su 9.00-12.00)
Viikonloppukurssin hinta: 130€/hlö
ALKEISKURSSIT (ARKISIN)
Ke-To 13.-14.6 (Klo 10.00-14.00)
Ke-To 4.-5.7 (Klo 10.00-14.00)
Ke-To 4.-5.7 (Klo 17.00-21.00)
Arkikurssin hinta: 99€/hlö
HUOM! Paikan kurssille voit varata ajanvarauksestani tai lähettämällä sähköpostia. Ajanvarauksessani ilmoittaudu kurssin aloituspäivälle, tällöin olet mukana automaattisesti toisella kurssipäivällä.
Kurssin aikana on mahdollista suorittaa Green Card (sisältyy kurssin hintaan), jolla saat oikeuden pelata golfia varsinaisilla kentillä, niin Suomessa, kuin ulkomaillakin. Mikäli sinulta löytyy jo omat mailat, niin voit ottaa ne mukaasi. Tarvittaessa saat kuitenkin mailat lainaan kurssin ajaksi.
Tutustuthan etukäteen golfin käyttäytymissääntöihin, turvalliseen pelitapaan ja kentän kunnosta huolehtimiseen. Tietoa löydät mm. Suomen Golfliiton nettisivuilta osoitteessa golf.fi.
| Kesto | Hlömäärä | Hinta |
|---|---|---|
| Kesto: 8 h (4h/päivä) | min. 6 – max.10 henkilöä | 130€/hlö (vkl), 99€ (arkisin) |
Perhekurssit ja hinnat
Perhehinnat ovat voimassa kaikissa kauden alkeiskursseissa. Voit osallistua kurssille yhdessä vanhemman ja isovanhempien kanssa. Sekä aikuisille, että lapsille löytyy tarvittaessa mailat lainaan kurssin ajaksi. Tule siis yhdessä perheen kanssa tekemään golfista yhteinen harrastus!
Varausohjeet:
Aikuinen; varaa paikka alkeiskurssin avauspäivään nettiajanvarauksesta, ilmoittakaa myös juniori aikuisen yhteystiedoilla. Voit olla yhteydessä myös sähköpostitse henri.salonen@stlg.fi.
| Aika / Henkilömäärä | Hinta |
|---|---|
| 9h / minimi 4 – maksimi 6 henkilöä/kurssi | Kurssin normaali hinta; aikuinen 170€, juniori 120€ |
| 1 aikuinen + 2 junioria (alle 16v.) | 400€ |
| 2 aikuista + 2 junioria | 560€ |
| 4 aikuista + 2 lasta | 800€ |
Yksityistunnit
Yksityistunnit Lohja
Haluatko löydä suoremmin tai kenties pidemmälle? Yksityistunneilta saat ammattitaitoista apua mihin tahansa golfin osa-alueelle. Tunnin sisältö toteutetaan aina oppilaan toiveiden ja tarpeiden mukaan. Voit tulla tunnille yksin tai kaverin kanssa. Opetuksen hintaan sisältyy harjoitusvälineet ja -pallot.
Opetushinta arkisin klo. 8-16
1 hlö
35€/25min, StLG:n jäsenet ja osakkaat 30€
60€/55min, StLG:n jäsenet ja osakkaat 50€
2-3 hlöä
80€/55min, StLG:n jäsenet ja osakkaat 70€
———————————————————
Opetushinta arkisin 16-21 ja viikonloppuisin
1 hlö
40€/25min, StLG:n jäsenet ja osakkaat 35€
70€/55min, StLG:n jäsenet ja osakkaat 60€
2-3 hlöä
85€/55min, StLG:n jäsenet ja osakkaat 75€
Yksityistunnit Espoon Season Golfissa
Opetuksen tuntihinta on hinnaston mukainen + 10€. Opetuksen aikaiset harjoituspallot omakustanteisesti.
Henrin junnukurssit
Henrin junnukurssit ovat alkeiskursseja, jotka ovat tarkoitettu nuorille 8-16 vuotiaille lapsille. Kursseilla harjoitellaan kaikkia golfin eri-osa-alueita, joten se soveltuu ensikertalaisille tai vähän lajia harrastaneille. Harjoittelun lisäksi kierrämme myös par3-kentällä, jossa käymme läpi pelin turvallista liikkumista, toisten pelaajien huomioimista ja kentän kunnosta huolehtimista. Nämä asiat ovat tärkeitä, jotta nuori voi omatoimisesti kavereiden kanssa myös harjoitella kentällä. Lapsille löytyy tarvittaessa mailat lainaan kurssin ajaksi. Ilmoitathan, mikäli lapsella on joku erityisruokavalio tai sairaus, joka vaatii huomioimista kurssin aikana.
KESÄ 2018
Golfin alkeiskurssi (Juniorit)
18.-19.6 (Ma 12-15, Ti 13.30-16)
9.-10.7 (Klo 9.30-13.30)
(Maksimi osallistujamäärä 10 henkilöä).
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: henri.salonen@stlg.fi
Ilmoitathan osallistujasta seuraavat tiedot:
- nimi
- ikä
- pituus (mailoja varten)
- huoltajien yhteystiedot (puh/email)
- mahdolliset allergiat/sairaudet, jotka voivat vaikuttaa aktiviteetteihin
| Kesto | Hlömäärä | Hinta |
|---|---|---|
| 8h (päivän aikana lyhyt ruokatauko, ateriat eivät sisälly hintaan) | Minimi 6 – maksimi 10 henkilöä / kurssi | Hinta 99€ |
Opetus- ja pelimatkani 2018
Alkutalven 2018 peli- ja opetusmatkani tulee suuntautumaan Portugaliin 6.-13.11. Majoittuminen on 5* tähden hotellissa, joka sisältää aamiaisen ja yhden illallisen. Luvassa on yhteensä viisi kierrosta golfia Penha Longan kentillä. Matkalla myös treenataan ennen tai jälkeen kierroksen. Lähde siis viettämään kanssani hauska ja tehokas golfmatka. Annan mielelläni lisätietoja matkasta! Matkavaraukset voi tehdä suoraan Golden Sun Golf Mia Uusitalolle 02 845 7500 tai sales@goldensungolf.fi.
Matkan hinta 1449€ (+bäginkuljetusmaksu).
Palvelut jäsenistölle
Kaikki palvelut seuran jäsenistölle löydät St. Laurence Golf- välilehdeltä. Klikkaa tästä siirtyäkseni palveluihin.
Palvelut pelaajille
Tiedustelut palveluista henri.salonen@stlg.fi tai soita 040 685 7747.
Yksityistunnit
Yksityistunnit Lohja
Haluatko löydä suoremmin tai kenties pidemmälle? Yksityistunneilta saat ammattitaitoista apua mihin tahansa golfin osa-alueelle. Tunnin sisältö toteutetaan aina oppilaan toiveiden ja tarpeiden mukaan. Voit tulla tunnille yksin tai kaverin kanssa. Opetuksen hintaan sisältyy harjoitusvälineet ja -pallot.
Opetushinta arkisin klo. 8-16
1 hlö
35€/25min, StLG:n jäsenet ja osakkaat 30€
60€/55min, StLG:n jäsenet ja osakkaat 50€
2-3 hlöä
80€/55min, StLG:n jäsenet ja osakkaat 70€
———————————————————
Opetushinta arkisin 16-21 ja viikonloppuisin
1 hlö
40€/25min, StLG:n jäsenet ja osakkaat 35€
70€/55min, StLG:n jäsenet ja osakkaat 60€
2-3 hlöä
85€/55min, StLG:n jäsenet ja osakkaat 75€
Yksityistunnit Espoon Season Golfissa
Opetuksen tuntihinta on hinnaston mukainen + 10€. Opetuksen aikaiset harjoituspallot omakustanteisesti.
Naisten opetusryhmä
Naisten opetusryhmässä harjoitellaan rennolla otteella, mutta tosissaan. Saat henkilökohtaisia ohjeita ja harjoitteita, joilla voit kehittää omaa peliäsi kohti tavoitteitasi. Tänä vuonna opetusmaksuun kuuluu ennen ryhmätunteja jokaiselle osallistujalle yksityistunti, jossa analysoidaan lyönti ja käydään läpi tavoiteet jaksolle. Näin ryhmätuntien alettua päästään heti työstämään omia kehityskohteita. Tervetuloa naisten ryhmään hakemaan hyvä startti kauteen, ota ystäväsi mukaan!
KEVÄT 2018
Päivät: Ke 9.5, 16.5, 23.5, 30.5 ja 6.6
Kello: 19-20
Sisältää: 1h yksityistunti + 5h ryhmäopetusta
Hinta: 170€
HUOM! Yksityistunti sovitaan viikolle 18, mikäli vain mahdollista. Tärkeää, että pidetään ennen ryhmätuntien alkua.
Miesten opetusryhmä
Miesten opetusryhmässä harjoitellaan jämäkällä otteella, kuitenkin hymy huulilla. Saat henkilökohtaisia ohjeita ja harjoitteita, joilla voit kehittää omaa peliäsi kohti tavoitteitasi. Tänä vuonna opetusmaksuun kuuluu ennen ryhmätunteja jokaiselle osallistujalle yksityistunti, jossa analysoidaan lyönti ja käydään läpi tavoiteet jaksolle. Näin ryhmätuntien alettua päästään heti työstämään omia kehityskohteita. Tervetuloa miesten ryhmään hakemaan hyvä startti kauteen, ota ystäväsi mukaan!
KEVÄT 2018
Päivät: Ke 9.5, 16.5, 23.5, 30.5 ja 6.6
Kello: 18-19
Sisältää: 1h yksityistunnin + 5h ryhmäopetusta
Hinta: 170€
HUOM! Yksityistunti sovitaan viikolle 18, mikäli vain mahdollista. Tärkeää, että pidetään ennen ryhmätuntien alkua.
Avoin opetusryhmä
Avoin opetusryhmä on kaikentasoisille miehille ja naisille suunnattu ryhmä, jossa harjoitellaan perusteita, unohtamatta jokaisen henkilökohtaisia tavoitteita. Saat henkilökohtaisia ohjeita ja harjoitteita, joilla voit kehittää omaa peliäsi kohti tavoitteitasi. Tervetuloa opetusryhmään hakemaan varmuutta peliin, ota myös ystäväsi mukaan!
KESÄ 2018
Päivät: Tiistai 19.6, 26.6, 3.7, 10.7
Kello: 17-18
Hinta: 120€/hlö
Henkilökohtainen valmennus
Valmennus alkaa aina 9-reiän pelaamisella. Tällä tavalla saan käsityksen pelaajan taitotasosta, vahvuuksista ja kehityskohteista. Tämän jälkeen määritellään yhdessä tavoitteet ja aikataulutus valmennukselle. Valmennuksen apuna on käytössä lyönnin analysoimiseen BodiTrak, Trackman ja puttiin SAMPuttLab. Nämä huipputeknologian laitteet tukevat pelaajan kehittymistä ja sen seuraamista.
| Kesto | Hinta |
|---|---|
| 5h | 325€ StLG:n jäsenet/osakkaat 300€ |
| 10h | 617 € StLG:n jäsenet/osakkaat 570€ |
| 20h | 1170 € StLG:n jäsenet/osakkaat 1080€ |
Ryhmäopetus
Ryhmäopetus räätälöidään aina ryhmän toiveiden mukaan. Kerää oma ryhmäsi ja tule oppimaan rennossa ilmapiirissä. Opetuksen hinta sisältää harjoitusvälineet ja -pallot.
| Henkilöä | Aika | Hinta |
|---|---|---|
| 4-6 hlöä | 55 min | 110 € |
| 7-10 hlöä | 55 min | 135 € |
| Yli 10 henkilön ryhmät +10€/hlö lisää |
Teematunnit
Teematunneilla on aiheena aina yksi golfin eri osa-alueista. Aiheita ovat mm. lyöntien perusteet, draivi/puumailat, chippi, putti ja bunkkeri. Opetukseen ovat tervetulleita kaiken tasoiset pelaajat. Tunnille mahtuu 8 henkilöä ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Mikäli ryhmä on täynnä, voit ilmoittautua varasijalle ja tiedustella vielä harjoituspäivän aamuna varaustilanteen. Teematunnit keskiviikkoisin klo 17-18.
KESÄKAUSI 2018
Teemojen aikataulut ja ohjelmat löydät tästä.
| Kesto | Hlömäärä | Hinta |
|---|---|---|
| 55min | max. 8 hlöä | 15€/hlö |
Peliopetus kentällä
Kenttäolosuhteissa opetus on varmasti taitoja edistävää. Golf-opettaja kulkee kentällä mukana ja opastaa monenlaisissa vastaantulevissa tilanteissa. Mailanvalinnat, erilaiset golflyönnit tulevat takuulla tutuiksi ja mikä parasta, pääset nauttimaan kierroksen golfia pron seurassa. Voit määritellä peliopetuksen pituudeksi joko 9.reikää tai 18.reikää. Opetus voidaan järjestää myös pienryhmille (2-3 pelaajaa). Aikataulullisesti peliopetus on järkevä järjestää aikaisin aamulla tai myöhemmin iltapäivällä, jolloin kentällä on rauhallisempaa. Näin voidaan rauhallisemmin kokeilla erilaisia lyöntejä ja tilanteita peliolosuhteissa.
HUOM! Opetushinnat eivät sisällä mahdollista greenfeetä.
| Kesto | Hlömäärä | Hinta |
|---|---|---|
| 3h (9.reikää) | 1 hlö | 180€ |
| 3h (9.reikää) | 2-3 hlöä | 100€/hlö |
| 5h (18. reikää) | 1hlö | 270€ |
| 5h (18.reikää) | 2-3hlöä | 145€/hlö |
Palvelut jäsenistölle
Kaikki palvelut seuran jäsenistölle löydät St. Laurence Golf- välilehdeltä. Klikkaa tästä siirtyäkseni palveluihin.
Opetus- ja pelimatkani
Alkutalven 2018 peli- ja opetusmatkani tulee suuntautumaan Portugaliin 6.-13.11. Majoittuminen on 5* tähden hotellissa, joka sisältää aamiaisen ja yhden illallisen. Luvassa on yhteensä viisi kierrosta golfia Penha Longan kentillä. Matkalla myös treenataan ennen tai jälkeen kierroksen. Lähde siis viettämään kanssani hauska ja tehokas golfmatka. Annan mielelläni lisätietoja matkasta! Matkavaraukset voi tehdä suoraan Golden Sun Golf Mia Uusitalolle 02 845 7500 tai sales@goldensungolf.fi.
Matkan hinta 1449€ (+bäginkuljetusmaksu).
BODITRAK-lyöntianalyysit
Olen hankkinut lyönnin analysoimiseen BodiTrak- painopistematon, jonka avulla saat tietoa painopisteen liikkumisesta lyöntisi aikana. Tasapaino, voimantuotto ja liikenopeus vaativat tietynlaista vartalonkäyttöä, joten analyysistä hyötyvät kaikki, jotka haluavat lyödä puhtaammin ja tarkemmin palloa. Samalla opit löytämään oikeanlaisen tunteen omaan kehoon oikeanlaisesta liikkeestä. Järjestän kesällä 2018 myös yleisiä analyysipäiviä, jolloin laitetta pääsee testaamaan. Seuraa siis sivujani ja tiedotusta St. Laurence Golfissa. Tervetuloa hankkimaan tietoa omasta lyönnistäsi!
Hinta:
1 hlö 70€/h
2 hlöä 100€
Isommat ryhmät, kysy tarjousta!
Lisätietoa BodiTrakista alla olevasta videosta (video englanniksi).
TRACKMAN-lyöntianalyysit
Trackman Lohjalla. Kesällä 2018 minulla on käytettävissä aika ajoin Trackman, jos haluat saada hyödyllistä tietoa lyöntisi kehityskohteista. Soveltuu parhaiten pelaajille, jotka pystyvät suhteellisen vakioidusti osumaan palloon. Suosittelen valitsemaan rautalyöntien tai puumailojen analysoinnin. Analyysistä saat paljon tietoa lyönnistäsi, mm. mailanpään nopeuden, mailan tulokulman palloon, mailan liikeradan osumahetkellä ja lavan asennon osumassa. Nämä asiat vaikuttavat kuinka suoraan pallo lentää ja mitenkä pitkälle. Palvelu saatavissa pyynnöstä, joten olethan yhteydessä puhelimitse tai sähköpostilla. Tervetuloa analyysoimaan lyöntiäsi!
TRACKMAN
Trackman-tutka seuraa pallon lentokaaren lähdöstä alastuloon. Laite soveltuu erinomaisesti myös sisäkäyttöön, sillä tutka osaa laskea ensimmäisten metrien perusteella tarkat tiedot lyönnistä, vaikka pallo pysähtyy verkkoon. Tutkalla voidaan mitata tärkeitä asioita pelaajan lyönnistä, esimerkiksi:
- mailanpään nopeus
- pallon lähtönopeus
- osumakeskeisyys
- palloon tulokulma
- mailan liikerata osumahetkellä
- mailan lavan asento osumahetkellä
Nämä ovat kaikki tärkeitä asioita, jotta pelaaja pystyy hallitsemaan pallon lentokaarta ja lyönnin suuntaa. Analyysin jälkeen voidaan keskittyä kehityskohteisiin ja samalla seurata kehittymistä harjoittelemalla laitteen kanssa.
